Βιογραφικά Προπονητριών

Χαρά Καρυάμη

Τεχνική Σύμβουλος

Ολυμπιονίκης Sydney 2000

Με την Εθνική Ομάδα Ανσάμπλ Γυναικών:

• Ασημένιο στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής στα 3 στεφάνια – 2 μπάλες, στην Ριέσα της Γερμανίας το 2003.

• Χρυσό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής στα 3 σχοινάκια – 2 μπάλες και Χάλκινο στις κορδέλες και στο σύνθετο ομαδικό, στην Νέα Ορλεάνη το 2002.

• Χρυσό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής στις 10 κορίνες και στα 2 στεφάνια – 3 κορδέλες και Αργυρό στο σύνθετο ομαδικό, στην Οζάκα το 1999.

• Χρυσό στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής στο σύνθετο ομαδικό, στα 2 στεφάνια – 3 κορδέλες και στις 10 κορίνες, στη Βουδαπέστη το 1999.

• Χρυσό στις 12 κορίνες στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Νεανίδων στην Πάτρα 1997.

• Τέταρτη θέση στις 6 μπάλες στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Νεανίδων στο Όσλο το 1996.

Πέρα από τις ίδιες διακρίσεις που απόλαυσε κι αυτή μαζί με τις συναθλήτριες της, στην Εθνική Ομάδα Ανσάμπλ Γυναικών, στο ενεργητικό της συγκαταλέγονται ακόμη:

• Πέμπτη θέση στις κορίνες στην Ολυμπιάδα Νέων στη Μόσχα το 1998.

• Πρώτη θέση στο σύνθετο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Γυναικών το 1998.

• Δεύτερη θέση στο σύνθετο στο Πανελλήνιο Κορασίδων το 1995.

 

Προσωπικά Στοιχεία

Γεννήθηκε στην Αθήνα, στις 7 Απριλίου 1983 και είναι:

• Απόφοιτη του Τμήματος Επικοινωνίας Μέσων και Πολιτισμού του Παντείου Πανεπιστημίου, με ειδίκευση στη Διαφήμιση και τις Δημόσιες Σχέσεις.

• Κάτοχος βεβαίωσης σπουδών I.E.P. του «St. John’s Univercity» της Νέας Υόρκης.

• Κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος Προπονήτριας Ρυθμικής Γυμναστικής, της Σχολής της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.)

• Κάτοχος διπλώματος Προπονήτριας Ρυθμικής Γυμναστικής, της Σχολής της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Γυμναστικής (F.I.G.)

• Κάτοχος διπλώματος Προπονήτριας Αισθητικής Γυμναστικής

• Εθνική Κριτής Ρυθμικής Γυμναστικής

• Εθνική Κριτής Αισθητικής Γυμναστικής

• Σύμβουλος του Υφυπουργού Αθλητισμού

• Συνεργάτης της Εθνικής Ολυμπιακής Ακαδημίας της Ελλάδος (ΕΘΝ.Ο.Α)

• Πρέσβειρα του «ΑΘΗΝΑ 2004» για τον Εθελοντισμό

• Πρέσβειρα των «SPECIAL OLYMPICS»

• Πρέσβειρα Αθλητισμού του Δήμου Ηρακλείου Αττικής, ο οποίος έχει δώσει το όνομά της στο μοναδικό Κλειστό Γυμναστήριο της πόλης.

• Τεχνική Σύμβουλος του Γ.Σ. ΦΕΡΕΝΙΚΗ

• Υπηρετεί στις Ένοπλες Δυνάμεις και φέρει το βαθμό του Επισμηναγού στην Πολεμική Αεροπορία.

 

 

 

Μαρία Μπακετέα

Προπονήτρια Αγωνιστικών Τμημάτων Ρυθμικής Γυμναστικής

Διδάσκουσα Ρυθμικής Γυμναστικής στο ΤΕΦΑΑ

 

Σπουδές:

·        Δευτεροετής φοιτήτρια στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών  «Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός» με ειδίκευση στη «Προπονητική της Γυμναστικής»

·       Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθήνας, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

·       Εθνική Γυμναστική Ακαδημία της Σόφιας (Βουλγαρία). (http://www.nsa.bg)

 

 

Διδακτικό έργο:

·       Από το 2012 έως σήμερα: Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΤΕΦΑΑ).

·       Διδασκαλία: Στο 2ο έτος μάθημα «Ρυθμική Γυμναστική»

·       Στο 4ο έτος στα μαθήματα ειδικότητας (Θεωρία και Πρακτική)

·       Διδακτικό έτος 2003-2004: Διδασκαλία του μαθήματος «Γυμναστική και Κίνηση»

·       στο ΙΕΚ VITA του Θεραπευτηρίου «ΥΓΕΙΑ»

·       Διδακτικό έτος 2002-2003: Εκπαιδευτήρια «ΔΟΥΚΑΣ»: Διδασκαλία μαθημάτων Ρυθμικής

 

Προπονητικό Έργο:

·       Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ρυθμικής Γυμναστικής

από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

·       2014 έως σήμερα: «Γ .Σ. ΦΕΡΕΝΙΚΗ»

Θέση: Προπονήτρια αγωνιστικών τμημάτων.

·       2013-2014: ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ

Θέση: Προπονήτρια παιδικών τμημάτων ηλικίας 4-15 ετών.

·       2012-2013: Αθλητικός Όμιλος «ΣΠΟΡΤΙΝΓΚ»

Θέση: Προπονήτρια παιδικών τμημάτων ηλικίας 4-12 ετών.

·       2008 έως 2013: Όμιλος Γυμναστικής Ηρακλείου Αττικής (Ο.Γ.ΗΡ.Α.)

Θέση: Προπονήτρια αγωνιστικών τμημάτων.

·       2006-2008: Δημοτικός Αθλητικός Όμιλος Καματερού

Θέση: Προπονήτρια αγωνιστικών τμημάτων.

·       2005-2006: Όμιλος Γυμναστικής Ηρακλείου Αττικής (Ο.Γ.ΗΡ.Α.)

Θέση: Προπονήτρια αγωνιστικών τμημάτων.

·       2003-2005: Αθλητικό Σωματείο «Ρυθμός και Κίνηση» Γαλατσίου

Θέση: Βοηθός Προπονήτριας αγωνιστικών τμημάτων.

 

Διακρίσεις:

·        Μέλος Εθνικής Ομάδας Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής (Ρ.Α.Γ.), κατά τα έτη 1989-1991.

 

 

Άλλα προσόντα:

·        Εθνική  Κριτής  στη Ρυθμική Αγωνιστική Γυμναστική.

·       Δίπλωμα Προπονήτριας Αισθητικής Γυμναστικής.

 

 

Κοινωνική προσφορά

·        Εθελοντική εργασία στην προετοιμασία και διεξαγωγή της αθλητικής διοργάνωσης «KALAMATA΄S CUP 2012: Διεθνής Συνάντηση Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής» υπό την αιγίδα της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας (Ε.Γ.Ο.)

 

 

Μαρία – Σμαράγδα Κούβαρη

Βοηθός Αγωνιστικών Τμημάτων Ρυθμικής Γυμναστικής

ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΦΑΑ

  • 2002-2007: ΑΘΛΗΤΡΙΑ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ «ΡΥΘΜΟΣ ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΗ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ»
  • 2011-2016: ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ  ΕΚΠΑ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ & ΣΤΗΝ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ.
  • ΚΑΤΟΧΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΩΝ ΠΤΥΧΙΩΝ ΜΠΑΛΕΤΟΥ ΚΑΙ ΜΟΝΤΕΡΝΟΥ ΧΟΡΟΥ ΤΗΣ «IMPERIAL SOCIETY OF TEACHERS OF DANCING» ΤΟΥ ΛΟΝΔΙΝΟΥ.

 

Συνεχής Επιμόρφωση:

  • 2012-2015: ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΡΑΔΑΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΣΤΟ ΔΙΕΘΝΕΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ «COSMOGYM FESTIVAL»
  • 2014: ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΕΛΛΗΝΩΝ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΩΝ ΜΕ ΘΕΜΑ «ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΧΟΛΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ 21ου ΑΙΩΝΑ»
  • 2015: ΑΠΟΝΟΜΗ 1 ου ΒΡΑΒΕΙΟΥ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΚΠ
  • 2016: ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΤΟ 50 ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ  ΑΣΚΗΣΗΣ.

Επαγγελματική Εμπειρία:

  • 2012-2013: ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ «ΑΠΟΛΛΩΝ ΜΟΣΧΑΤΟΥ», ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ – ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΤΟ COSMOGYM FESTIVAL
  • 2015-2016: ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ «ΑΘΛΟ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ», ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΣΕ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ.
  • ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗΣ ΣΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΣΧΟΛΕΙΟ.

 

 

Κατερίνα Βασιλείου

Προπονήτρια Τμημάτων Cheerleading

Εκπαίδευση:

  • 2018: Κάτοχος Πτυχίου Γ΄Κατηγορίας  της Ενιαίας Σχολής Προπονητών  Αθλημάτων Γυμναστικής της Αθήνας, με ειδικότητα στη Ρυθμική Γυμναστική
  • 2015: Κάτοχος του Διπλώματος Προπονητικής Level 1 από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Cheerleading
  • 2010: Απόφοιτος της Σχολής Δημοσιογραφίας του Ομίλου ΑΝΤ1, με Πρακτική στο Ραδιόφωνο

Σεμινάρια - Εκπαιδευτικά Προγράμματα:

  • 2013-2014: Dance Fitness Streching
  • 2011: Base Training Yoga

Επαγγελματική Εμπειρία:

  • 2014-2018: Προπονήτρια Γυμναστικής στον Αθλητικό Σύλλογο “Way Of Life”
  • 2016-2018 και 2011-2014 Μέλος της Χορευτικής Ομάδας του Garry Mardon
  • 2014-2016: Προπονήτρια Μαζορετών στο “Dancesport Lucianov και Ballare  Dance Studio”
  • 2013-2014 και 2009-2011: Προπονήτρια Ρυθμικής και Γενικής Γυμναστικής στο Αθλητικό Σωματείο  “Α.Σ.Ο.Χ. ΑΘΗΝΑ”

Αθλητική Εμπειρία:

  • 2012-2015: Τέσσερις φορές Πρωταθλήτρια Ελλάδος και Χρυσό Μετάλλιο στο Cheer Dance Double
  • 2015:  8η  θέση στο double, στο Πανευρωπαικό Πρωτάθλημα, ως μέλος της Εθνικής Ομάδας
  • 2012:  5η  θέση στο double, στο Πανευρωπαικό Πρωτάθλημα, ως μέλος της Εθνικής Ομάδας
  • 2012-2013: Δύο φορές Πρωταθλήτρια Ελλάδος και Χρυσό Μετάλλιο στο Ομαδικό με τις “Greek Drops”
  • 2010: 3η Θέση και Χάλκινο Μετάλλιο στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Cheerleading, ως  μέλος της Εθνικής μας Ομάδας
  • 2003:  2η θέση και Αργυρό μετάλλιο στο Σύνθετο Ομαδικό κατ. Νεανίδων Ρυθμικής Γυμναστικής, με τον Α.Σ. ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ
  • 2002 - 2003: Αθλήτρια Αεροβικής Γυμναστικής του Α.Σ. ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ   
  • 2014-2016 και  2008-2012: 8 χρόνια μέλος της Χορευτικής Ομάδας των Μαζορετών του Ολυμπιακού

 

Μαρία Πρίφτη

Δασκάλα Μπαλέτου

Η Μαρία Πρίφτη είναι Καθηγήτρια Xορού, Xορογράφος και Ιδρύτρια της Μεθόδου Αποθεραπείας ORTHOSOMY METHOD.

Σπούδασε σε Ελλάδα και Εξωτερικό όλα τα συστήματα Κλασικού Μπαλέτου και Μοντέρνου - Σύγχρονου Χορού με τους μεγαλύτερους δασκάλους και χορευτές παγκοσμίου φήμης μέχρι και σήμερα. Ενδεικτικά κατέκτησε 12 διπλώματα της Βασιλικής Ακαδημίας του Λονδίνου μέχρι τα 15 της χρόνια και ταυτόχρονα διδάχθηκε το Δανέζικο Σύστημα Χορού Bournonville και το αντίστοιχο Ιταλικό Cecchetti.

Ξεκίνησε να διδάσκει στα 14.

Είχε την τύχη να πιστοποιηθεί στο Ρωσικό Σύστημα Χορού από τον διάσημο Μιχαήλ Μέσσερερ που τώρα έχει δημιουργήσει το Θέατρο Μιχαηλόφσκι που είναι το τρίτο μεγαλύτερο Θέατρο Χορού στην Ρωσία, μετά τα Κίροφ και τα Μπολσόϊ.

Άλλα μεγάλα ονόματα που συνεργάστηκε ήταν οι: Jan Linkens - Eva Gholson - Peter Goss - Daniel Lommel (Bejart) - Sulamith Messerer - Michael Berkut - Aime de Ligniere κ.α. αλλά και οι Έλληνες:  Άγγελος Χατζής, Χρήστος Παππίδης, Γιάννης Μέτσης, Λεωνίδας Ερενίδης, Χάρης Μανταφούνης, Λεωνίδας ντε Πιάν, Σόνια Μοριάνοβα, Γκες Μίχωβ.

Χόρεψε, χορογράφησε και είχε την ευθύνη των προβών στις Ομάδες Χορού: «Χοροθέατρο Ναυσικά» και «Χοροθέατρο Σερέστα».

Τελείωσε την Επαγγελματική Σχολή Χορού «Ν.ΚΟΝΤΑΞΑΚΗ ΜΠΑΚΑΛΗ»

Δίδαξε στις Σχολές: ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ, ΑΣΠΡΟΓΕΡΑΚΑ, ΚΟΥΦΟΝΙΚΟΥ, ΕΝ ΡΟΗ, Κρατική Σχολή Ορχηστρικής Τέχνης, κλπ. καθώς επίσης και στους Αθλητικούς Συλλόγους: ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ Γ.Σ., Γ.Λ.Ο.Α., Φ.Ο.Κ., Α.Γ.Ο. ΝΕΦΕΛΗ,  Α.Ο. ΑΝΟΙΞΗ και τώρα στον Γ.Σ. Η ΦΕΡΕΝΙΚΗ με την Ολυμπιονίκη Χαρά Καρυάμη.

Υπήρξε Δασκάλα του Μπαλέτου στο Εθνικό και στο Προεθνικό Κλιμάκιο όπου αθλήτριές της, όπως η Φάλια Αρβανίτη, έγιναν μέλη της Εθνικής μας Ομάδας Ρυθμικής Γυμναστικής.

Χορεύτριές της πήραν διακρίσεις σε Παγκόσμιους διαγωνισμούς και εξασφάλισαν υποτροφίες όπως η Έλενα Τσίνα στο PLACE του Λονδίνου.

Ταξιδεύει στην Ευρώπη τα τελευταία 20 χρόνια διδάσκοντας την Μέθοδο της Ορθοσωμίας που είναι η εξατομικευμένη γυμναστική του μέλλοντος.

Φλώρα Ανδρεσάκη

Προπονήτρια Ακαδημιών Γυμναστικής για 'Ολους (5 έως 8 ετών)

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: 

  • 2018: Κάτοχος Πτυχίου Γ΄Κατηγορίας  της Ενιαίας Σχολής Προπονητών  Αθλημάτων Γυμναστικής της Αθήνας, με ειδικότητα στη Γυμναστική για Όλους
  • 2018: Κάτοχος Πτυχίου Ακροβατικής Γυμναστικής, UEG Workshop for ACRO Coaches, European Union of Gymnastics
  • 2014: Απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού – Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης - Κομοτηνής

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ:

  • 2017 έως σήμερα: Προπονήτρια Ρυθμικής στον Ο.Α. ΛΑΥΡΙΟΥ, σε τμήματα μαζικού αθλητισμού (ηλικίας 4-16) και αγωνιστικών τμημάτων (Χρυσή ομάδα στο Astro gym Contest 2019, Ασημένια ομάδα στο Poseidon-Gymnastics for All Challenge 2019
  • 2017-2018: Γυμνάστρια στο Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου Κοινωνικών, Αθλητικών, Πολιτιστικών & Περιβαλλοντικών δραστηριοτήτων του Δήμου Μαρκοπούλου
  • 2017: Γυμνάστρια στο Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου Κοινωνικών, Αθλητικών, Πολιτιστικών & Περιβαλλοντικών δραστηριοτήτων του Δήμου Μαρκοπούλου, στο πρόγραμμα  ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού
  • 2011-2014: Δασκάλα Μουσικοκινητικής –Προπονήτρια Ρυθμικής στη Σχολή Χορού “Let’s Dance”, στην Κομοτηνή

ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ:

  • 2012: Εθελόντρια στο 20ο  Διεθνές  Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή
  • 2011: Εθελόντρια & Παρακολούθηση των διεργασιών στο 19ο  Διεθνές  Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή
  • 2010: Εθελόντρια στο 18ο  Διεθνές  Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή

 

 

 

Κάλλια Καρυάμη

Προπονήτρια Τμημάτων Γυμναστικής για Όλους - Προσχολικής Ηλικίας (2 έως 5 ετών)

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: 

  • 2018: Κάτοχος Πτυχίου Γ΄ Κατηγορίας της Ενιαίας Σχολής Προπονητών  Αθλημάτων Γυμναστικής της Αθήνας, με ειδικότητα στη Γυμναστική για Όλους
  • 2011: Απόφοιτος της Σχολής Δημοσιογραφίας του Ομίλου ΑΝΤ1
  • 2002: Απόφοιτος Τεχνικού Επαγγελματικού Εκπαιδευτηρίου στον τομέα των Ηλεκτρονικών, με ειδικότητα τα Οπτικοακουστικά Συστήματα

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

  • 2018: Πρακτική ως Προπονήτρια Γυμναστικής για Όλους στο Γ.Σ. ΦΕΡΕΝΙΚΗ
  • 2014 έως σήμερα: Γραμματειακή Υποστήριξη στο Γ.Σ. ΦΕΡΕΝΙΚΗ
  • 2007: Sport Music Coordinator στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής που έγινε στην Πάτρα
  • 2006: Assistant in Competition & Training Area στη Παγκόσμια Γυμνασιάδα στην Αθήνα
  • 2004: Results Data Entry Assistant στους Ολυμπιακούς Αγώνες στην Αθήνα
  • 2002-2010: Γραμματειακή Υποστήριξη στον Ο.Γ.ΗΡ.Α.

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

  • 2000-2004: Αθλήτρια στη Γυναικεία Ομάδα Ποδοσφαίρου του Δήμου Ηρακλείου Αττικής
  • 1998-2000:  Αθλήτρια του Στίβου στον Ο.Γ.ΗΡ.Α. στις ταχύτητες, το μήκος και το άλμα επί κοντώ
  • 1990-1996:  Αθλήτρια Ενόργανης Γυμναστικής στον Ο.Γ.ΗΡ.Α. και τον Α.Ο. Πεύκης
  • 1996: Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Ομαδικό στην κατηγορία Κορασίδων
  • 1995: Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Άλμα στην κατηγορία Πανκορασίδων